كيف تتبرع بالدم

كيف تتبرع بالدم

حين يتعرض أحد أفراد عائلتنا أو أصدقاءنا لمشكلة صحية أو حادثة تفقده نسبة كبيرة من دمائه، نجد أن أول قرار نتخذه لنمد به يد المساعدة، هو التبرع بالدم. ومن جانب آخر فهناك الكثير ممن يقومون بهذا الإجراء بشكل دوري، رغبةً منهم في إنقاذ حياة الآخرين، بالإضافة لنيل الفوائد الصحية التي يحصل عليها المتبرع بدمه كتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.

ولكن قبل أن تتجه إلى أقرب بنك دم للتبرع، فإنه عليك الإجابة على الأسئلة التالية:

1- هل عمرك أقل من 18 سنة، أو أكثر من 65 سنة؟

2- هل وزنك أقل من 50 كجم؟

3- هل تبرعت بالدم خلال الشهرين الماضية ؟

4- هل الهيموجلوبين لديك أقل من 12 جم للإناث، أو 14 جم للذكور؟

5- هل ضغط دمك أكثر من 80/120 ملم زئبق؟

6- هل درجة حرارة جسمك أكثر من 37°؟

7- هل أنت مصاب بالسكري أو فقر الدم؟

8- هل أنت مصاب بأي من أمراض الدم الوراثية أو السرطان؟

9- هل تعاني من أي من الأمراض المعدية كالإيدز والتهاب الكبد والزهري والملاريا؟

 

في حال كانت إجابتك على جميع الأسئلة السابقة بـ لا فذلك يعني قدرتك على التبرع بالدم.

 

ماذا تفعل قبل سحب الدم؟

يجب عليك أن تتأكد بأنك تشعر بتمام الصحة، وفي حال شعرت بالمرض قم بتأجيل عملية التبرع حتى تتأكد من سلامتك

تناول فطورًا وغداءً جيدًا وتجنب الأطعمة الدسمة، حيث أنها قد تؤثر على نتائج الاختبارات المخبرية التي ستجرى لك.

احصل على قدرٍ كافٍ من النوم، وأكثر كذلك من شرب السوائل.

 

ماذا يحدث عند التبرع بالدم؟

سيطلب منك تعبئة استمارة، والإجابة على بعض الأسئلة للتأكد من صحتك.

قياس كلًا  من: درجة الحرارة، نبض القلب، ضغط الدم، الهيموجلوبين في الدم.

– إعطاءك الكرة اللينة، حيث أن الضغط عليها يساعد على تدفق الدم.

سحب الإبرة بعد امتلاء الكيس بالدم، ثم لف ضمادة حول الذراع لوقف النزيف.

 

ما تفعل بعد التبرع مباشرةً؟

الجلوس لفترة من الوقت.

شرب الماء، وتناول وجبة خفيفة.

عند مغادرتك، امشِ ببطء للتأكد من عدم معاناتك من الدوران.

 

ماذا تفعل بعد مرور عدة ساعات من التبرع بدمك؟

شرب الكثير من السوائل، لتعويض ما فقد منها.

تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد كاللحوم الحمراء قليلة الدهن والزبيب والفول.

الحد من النشاط البدني لمدة خمس ساعات.

في حال شعرت بدوار، استلقِ رافعا قدميك، وتناول الوجبات الخفيفة واشرب السوائل لمدة 24 ساعة.

أما مخاطر التبرع بالدم التي قد يخشاها البعض، فإنه لا أساس لها من الصحة. فتبرعك بالدم لن يعرضك لخطر الإصابة بالإيدز أو بأي من الأمراض المعدية، حيث ان جميع الأدوات المستخدمة جديدة ومعقمة

وإن تعرضت للنزيف بعد سحب الدم وهو يعد حالة نادرة الحدوث، فعليك رفع ذراعك والضغط على مكان الإبرة عدة دقائق.

 

المصدر:

Donating Blood – Topic Overview

http://www.m.webmd.com/a-to-z-guides/tc/donating-blood-topic-overview